Zasady prawidłowego odżywiania

Zasady prawidłowego odżywiania

Zdrowie naszych pociech jest dla nas bardzo ważne, dlatego staramy się kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe.

Żabki, Biedronki i Pszczółki brały udział w zajęciach, które przygotował i poprowadził Pan Piotr Sporek – dietetyk. Nasze Przedszkolaki dowiedziały się, na czym polega praca dietetyka, poznały podstawowe zasady prawidłowego odżywiania a także zapoznały się z piramidą żywieniową.

Dzieci dowiedziały się, że na nasze zdrowie duży wpływ ma odpowiednie odżywianie się oraz aktywność fizyczna, która jest nieodłącznych elementem zdrowego stylu życia. Wspólnie z naszym ekspertem klasyfikowaliśmy produkty spożywcze, począwszy od produktów najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu mogłyby być wyeliminowane. Pan dietetyk tłumaczył dzieciom, dlaczego należy ograniczyć słodycze i słodkie napoje a zwiększyć spożywanie owoców i warzyw. Była to również świetna lekcja do porównywania wyglądu wybranych owoców i warzyw. Spora dawka wiedzy, doświadczenie oraz pasja pana Piotra sprawiły, że nasi najmłodsi słuchali porad z dużym zaciekawieniem. Składamy podziękowania za interesujące spotkanie, wiele cennych wskazówek oraz za zdrowy poczęstunek w postaci owoców☺️.